Babybauch & Co.

 

Unsere Angebote:

  • Wochenbettbetreuung
    Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
    Geburtsvorbereitungskurs
    Akupunktur
    Schwangerschaftsrückbildungskurs

Geburtsvorbereitungskurs:

In gemütlicher Atmosphäre erhalten Sie umfassende Informationen zur Schwangerschaft, Geburt und zum Wochenbett. Mit Zeit und Ruhe können Sie sich im Geburtsvorbereitungskurs intensiv der neuen aufregenden Lebenssituation widmen.

Wir vermitteln Ihnen Informationen zu körperlichen und psychischen Veränderungen, zum Geburtsverlauf, zum Wochenbett, zum Stillen und zum Leben mit dem Neugeborenen nach der Geburt.

In Entspannungs-, Körper- und Bewegungsübungen werden Sie von uns auf die Schwangerschaft und die Geburt vorbereitet.

In einer Partnerstunde bereiten wir das Paar auf die gemeinsame Geburtsarbeit vor.

Optimal ist es, wenn der Kurs zwischen der 26. und 28. Schwangerschaftswoche beginnt. Für die Kurse empfiehlt sich allerdings eine frühe Anmeldung (ca. um die 20. Schwangerschaftswoche).

Die Kursgebühren für schwangere Frauen werden von der Krankenkasse übernommen.

Zu den Kursstunden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und bringen warme Socken, eine Decke und ihre Krankenversicherungskarte mit.

Nächster Kursbeginn:

24.10.2019 bis 05.12.2019

09.01.2020 bis 20.02.2020

27.02.2020 bis 09.04.2020

07.05.2020 bis 02.07.2020

06.08.2020 bis 17.09.2020

29.10.2020 bis 10.12.2020

jeweils am Donnerstag von 17.45 Uhr bis 19.15 Uhr

Anmeldung und weitere Informationen bei:

Ines Heerdt - Hebamme

0151-25345433

 

 

Schwangerschaftsrückbildungskurs:

Im Rückbildungskurs werden alle Muskeln, die sich in der Schwangerschaft verändert haben, besonders die Beckenbodenmuskulatur, durch fachliche Anleitung wieder gekräftigt.

Zudem bietet Rückbildungsgymnastik eine kleine Auszeit und die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Müttern.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten nur, wenn der Kurs innerhalb von vier Monaten nach der Geburt begonnen wurde und spätestens neun Monate nach der Geburt abgeschlossen ist. Zu den Kurstunden kommen Sie bitte in Sportkleidung und bringen ihre Krankenversicherungskarte mit.

Nächster Kursbeginn:

Mittwoch, 4. September 2019 bis 6. November 2019

 

Die Kurse finden jeweils von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr statt
Mittwoch, 4. Dezember 2019 bis 5. Februar 2020 (kein Kurs am 25.12. und 01.01.)

Mittwoch, 4. März 2020 bis 29. April 2020 (15. April 2020 fällt aus)

Mittwoch, 13. Mai 2020 bis 1. Juli 2020

Mittwoch, 12. August 2020 bis 30. September 2020

Mittwoch, 28. Oktober 2020 bis 16. Dezember 2020

 

 

 

Aerobic:

Sportkurs für alle interessierte Frauen! Zu den Kurstunden kommen Sie bitte in Sportkleidung!

Fortlaufende Kurse - ein Einstieg ist zu jedem Zeitpunkt möglich:

Immer mittwochs von 19.20 Uhr bis 20.05 Uhr

 

 

Anmeldung und weitere Informationen bei:

Susanne Wigger - Hebamme

0175-9879867