Feldenkrais-Methode - Bewusstheit duch Bewegunng

 

Unser heutiges, schnell getaktetes Leben lässt uns Bewegung nur noch sehr reduziert erleben. Eine hohe Belastung am Arbeitsplatz, Stress oder Sorgen spiegeln sich in den Muskeln wider. Mit der Feldenkrais-Methode wird Bewegung neu entdeckt und Sie lernen, Ihr Körperbewusstsein nach den Gegebenheiten des eigenen Körpers zu schulen. Mit sanften Bewegungs-variationen werden unvorteilhafte Bewegungsmuster aufgespürt und verändert und mit der Zeit nachhaltig in den Bewegungsalltag integriert, sei es zu Hause, beim Sport, beim Reiten, Tanz oder Musizieren. Egal, ob jung oder alt – dick oder dünn – gelenkig oder ungelenkig: Jeder Mensch kann seine aktuelle Verfassung mit der Feldenkrais-Methode verbessern.

 

Kursangebote:

6 Einheiten: Donnerstag, 5. September 2017 bis Donnerstag, 12. Oktober 2017
jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

5 Einheiten: Donnerstag, 9. November 2017 bis Donnerstag, 7. Dezember 2017
jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr



Anmeldung und weitere Informationen bei Regine Schröder, Feldenkrais Pädagogin

 

info@beweglich-mit-hirn.de

www.beweglich-mit-hirn.de

Telefon: 0170/5516868