Yoga - Körper, Seele und Geist in Einklang bringen!

Was bewirkt Yoga?

  • reduziert Stress, Verspannungen und Blockaden
  • lindert Kopf-, Nacken- und Rückenbeschwerden
  • macht den Körper beweglicher
  • stärkt die Muskulatur
  • verbessert die Kondition
  • erhöht die Vitalenergie
  • hilft, sicht selbst zu spüren und anzunehmen wie man ist
  • fördert den achtsamen Umgang mit sich selbst
  • führt zu tiefer Entspannung

Unsere Angebote:

Morgenkurs - dienstags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr

Abendkurs - montags von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr

Veranstaltungsort: Seminarraum des Reit- und Bewegungszentrum

Kursleitung: Anita Urfell - Yogalehrerin

Anmeldung und weitere Informationen bei:

Anita Urfell

Telefon: 02554-6370

Unsere Angebote:

Abendkurs - montags von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr

Abendkurs - dienstags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Veranstaltungsort: Seminarraum des Reit- und Bewegungszentrum

Kursleitung: Ingrid Ocker - Yogalehrerin

Anmeldung und weitere Informationen bei:

Ingrid Ocker

Telefon:

0178/2121119