Bewegungsangebote

Gesundheit und Gesundheitssport sind aus Gesellschaft und Politik nicht mehr wegzudenken. Schließlich ist Bewegungsmangel einer der Hauptrisikofaktoren für die Entstehung verschiedener Erkrankungen wie zum Beispiel Bluthochdruck oder Diabetes. Schon Kinder leiden heute durch zu wenig Bewegung, einseitige oder falsche Belastung unter Rückenschmerzen.

Gesundheitssport, also gezieltes präventives Training stärkt das Muskel-Skelett-System und beugt der Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates und anderen Störungen vor. Körperlich aktive Menschen sind zufriedener, bewältigen Stress besser und berichten über eine höhere Lebensqualität.

Zur Methodik gehört u.a. die Einbeziehung einfacher Gymnastik-, Aufwärm- und Stretchingübungen auf dem Pferderücken. Die gesundheitsfördernden Aspekte des Reitsports sind insbesondere die positiven Auswirkungen auf den Stütz- und Bewegungsapparat, die Schulung sowie der Ausgleich der Alltagsbelastungen durch die stressregulierende Auswirkung des Reitens.

Bewegungserfahrung mit und auf dem Pferd

Spielerisch reiten lernen für Kinder

Gesundheitssport mit dem Pferd

Reiten für alle Altersgruppen

Ferienangebote

Tierische Erlebnisse in der Natur

Psychomotorik - klettern, reiten und bewegen

Ein ganzheitliches und entwicklungsorientiertes Angebot

Kindergarten & Schulprojekte

Individuelle Gruppenangebote

Bewegungserfahrung mit und auf dem Pferd

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Gesundheitssport

Gesundheit und Gesundheitssport sind aus Gesellschaft und Politik nicht mehr wegzudenken. Schließlich ist Bewegungsmangel einer der Hauptrisikofaktoren für die Entstehung verschiedener Erkrankungen wie zum Beispiel Bluthochdruck oder Diabetes. Schon Kinder leiden heute durch zu wenig Bewegung, einseitige oder falsche Belastung unter Rückenschmerzen.

Gesundheitssport, also gezieltes präventives Training stärkt das Muskel-Skelett-System und beugt der Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates und anderen Störungen vor. Körperlich aktive Menschen sind zufriedener, bewältigen Stress besser und berichten über eine höhere Lebensqualität.

Zur Methodik gehört u.a. die Einbeziehung einfacher Gymnastik-, Aufwärm- und Stretchingübungen auf dem Pferderücken. Die gesundheitsfördernden Aspekte des Reitsports sind insbesondere die positiven Auswirkungen auf den Stütz- und Bewegungsapparat, die Schulung sowie der Ausgleich der Alltagsbelastungen durch die stressregulierende Auswirkung des Reitens.

Ferienangebote

In den Oster-, Sommer- und Herbstferien bieten wir jeweils ein abwechslungsreiches naturnahes Ferienprogramm für jung und alt an. Vom „Tierischen Ferienspaß“ über die „Pferde werden zu Einhörnern“ bis hin zum Bodenarbeitskurs haben wir viele ansprechende Angebote. Ca. vier bis sechs Wochen vor Beginn der jeweiligen Ferien geht die Ausschreibung online.

Psychomotorik – klettern, reiten und bewegen

Das Angebot wird kombiniert durch Klettern im Niedrigseilgarten und Reiten. Ein Niedrigseilgarten besteht aus Seilen die mindestens zwei Bäume meist in Schritthöhe (unter einem Meter) verbinden. Die unterschiedlichen Parcours sind dabei als Problemlösungsaufgaben konzipiert – ebenso, dass die Gruppe nur gemeinsam den Parcours überqueren und das Ziel oder die Aufgabe in Kooperation miteinander erreichen und lösen kann. Im Gegensatz zu den Hochseilgärten orientieren sich Niedrigseilgärten weniger an sportlichen Zielsetzungen und individuellen Erfolgserlebnissen, als dass sie viel mehr ein pädagogisches Lernmedium zur Vermittlung wichtiger Schlüsselqualifikationen und Sozialkompetenzen darstellen. Daher werden sie in der Erlebnispädagogik eingesetzt.

Anders als touristisch orientierte Seilgärten liegt unserem pädagogischen Niedrigseilgarten ein erlebnispädagogisches Konzept zugrunde. Das Augenmerk liegt auf der Persönlichkeitsentwicklung und dem Teamtraining. Dabei werden vor allem Kompetenzen wie Kooperationsfähigkeit und positives Sozialverhalten erlebt, sichtbar gemacht und gefördert

Kindergarten & Schulprojekte

Wir bieten individuell gestaltete Gruppenangebote für Kindergarten und Schulklassen an. Von erlebnisreichen Wandertagen im Niedrigseilgarten bis hin zu therapeutischen Reitangebote für Förderschulen. Wir sind breit aufgestellt und können uns Ihren Wünschen gerne individuell anpassen.

Sie sind neugierig geworden? Möchten Sie uns unverbindlich besuchen? Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf, wir freuen uns!

Ihre Ansprechpartnerin

Jessica Mersmann

Tel: 02554 – 940986
info@hof-mersmann.de

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